专注力在职场中有什么重要作用 


发布时间:2018-05-08



    专注力是一个人专注于做一件事的能力.它在一个人的成功与否中起着至关重要的作用.目前,随着科技的发展,互联网的普及,许多人都变得心烦意乱.因此,专注于做事情可能会成为一种稀缺的能力.有很多方向,有时模仿.我们永远不会有足够的时间在源源不断的想法.
 
 
    因为你不知道你在哪里消磨时间!这和驯服你的蜂群是同一个比喻:我们的大脑就像一个装满蜜蜂的沙滩排球,数百个相互冲突的冲动想法把我们推向不同的方向.把我们的大脑推向另一个方向的力量.所以通常的情况是球无法到达那里.它比"蜜蜂"控制更容易受到地形的影响.这是大多数人的生活方式.
 
    大部分的人才不是因为他们缺乏能力.他们失败的原因是将能力扩展到太多的事情上.我们脑子里的想法越多,就越难抵制诱惑,集中精神,坚持目标.想想之后.在生活中,你可以使用以下技能使自己更加专注.
 
    控制你的思维,学会控制你的思想.你可以学习"5more"规则.当你快要放弃的时候,告诉自己我可以坚持5分钟,5分钟后再坚持5分钟.所以你的大目标每五分钟就完成一次.当我们做一系列的任务时,先把困难的任务放在第一位,因为当我们开始做一件事的时候,我们会变得更加专注和精力充沛.这样,你就会发现,做的越多,就越容易.
 
    专注于最重要的事情,你的精力是有限的.如果你关注太多的事情,你就不能解决它,最后放弃.其余的都放弃了.这些不仅放弃了工作和生活的目标,还放弃了你长期的习惯甚至是你的一些联系.但是请记住,你正在为你的生活做选择.
 
    我们都必须是一个目标导向的人,然后跟随思想的方向.如果目标不是100%,不要担心我们需要做什么.我们需要做的就是接近它.
 
    找到你的"杀手"杀手通常是一些人性弱点,比如懒惰、好玩、烦恼等等.找到这些杀手,把他们赶走.专注于你最有效的时间集中并不意味着你可以在所有的工作时间里充满工作.当你以一种高效的方式工作时,要更好地了解自己,知道什么时候效率最高.
 
    本文由苏州猎头公司整理



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